Objectif Santé Forme

Le blog bien-être de Julie-Catherine Gagnon

C’est dans le cadre de la Journée Portes ouvertes du 13 septembre dernier que j’ai testé le cours de Pilates barre offert au Studio Endorphine. Un entraînement dynamique et complet, combinant des enchaînements à la barre et des mouvements issus du Pilates, le tout rythmé sur musique; voilà un cours qui a su séduire l’ancienne …

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