Objectif Santé Forme

Le blog bien-être de Julie-Catherine Gagnon

Qui suis-je

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Je m’appelle Julie-Catherine Gagnon.

Je suis diplômée d’une maîtrise en Sciences de l’activité physique, spécialisation en promotion de l’activité physique et sportive. Je suis aussi kinésiologue, c’est-à-dire professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique (chers européens, notez que ce n’est pas la kinésiologie qui équilibre les énergies mais bien celle qui est en lien avec l’activité physique… à ne pas confondre !).

C’est au patinage artistique que je dois ma passion pour l’activité physique et sportive. Pendant plus de 15 ans, ce sport m’a fait vibrer et m’a fait vivre au quotidien la joie du mouvement.

Aujourd’hui, j’ai envie de promouvoir et de partager avec vous le plaisir d’être actif et de se sentir bien dans sa peau.

Epicurienne santé, je suis reconnue pour ma personnalité pétillante, dynamique et inspirante, ainsi que pour ma plume empreinte d’optimisme, de légèreté et de joie de vivre. A travers ce blog, je souhaite mettre à portée de tous des savoirs souvent complexes, mais aussi partager avec vous mes réflexions et mes conseils sur l’activité physique et le bien-être pour vous permettre d’afficher un corps et un esprit sain et de développer le plaisir d’être actif.

Pour en savoir plus sur mon expérience professionnelle, consultez mon profil LinkedIn: Julie-Catherine Gagnon

Photo: Tina Tran

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