Objectif Santé Forme

Le blog bien-être de Julie-Catherine Gagnon

Bonnes adresses à Montréalbonnes-adresses-sante-montreal-objectif-sante-forme-julie-catherine-gagnon

 

Voici mes bonnes adresses à Montréal. Les endroits que j’aime un peu, beaucoup, à la folie ! N’hésitez pas à me faire découvrir vos bonnes adresses en me laissant un commentaire juste en dessous ! 

Pour bouger plus et s’entraîner

Lolë Women

Pour les ateliers, meet-ups et conférences gratuites qu’ils nous proposent. J’ai participé à de nombreuses activités organisées par Lolë et je n’ai jamais été déçue, même souvent étonnée en bien !  Ils ont plusieurs ateliers à Montréal et ailleurs au Québec alors je vous conseille de visiter leur site pour en savoir plus. A mon plus grand plaisir, la marque prend de l’essor en Europe, mais elle est d’origine montréalaise !

Lululemon

Ils proposent également des ateliers, cours et conférences gratuites qui valent le détour et l’effort physique ! Ils ont plusieurs boutiques à Montréal et ailleurs au Québec alors je vous conseille de visiter leur site pour en savoir plus.

Studios Lyne St-Roch

Lyne St-Roch c’est la femme qui a fait naître en moi et grandir ma passion pour le yoga. Dans l’article que j’ai écris sur ce que le yoga m’apporte au quotidien (cliquez ici pour l’article !), c’est au Studios Lyne St-Roch anciennement situé à Montréal, que je suis entrée dans mon tout premier cours de yoga avec comme but, le dépassement de soi. Grâce à Lyne et à son équipe, ma pratique s’est développée, certes, mais c’est surtout pour mon épanouissement et les valeurs que ma pratique m’a apportée que je suis reconnaissante envers Lyne et sa belle équipe. Aujourd’hui, le Studios de Montréal n’a plus pignon sur rue à Montréal, mais Lyne continue à offrir ses cours, ses ateliers et ses retraites. S’il y a une bonne adresse à retenir sur cette liste, croyez-moi, c’est elle !

Parc du Mont-Royal

L’endroit idéal pour faire le plein d’air frais au centre-ville. Des escaliers qui donnent envie de les monter, c’est rare… profitez-en !

Patinoire du Vieux-Port

Un cadre féérique pour patiner, c’est ce que nous offre cette patinoire !

Pour bien manger

Ateliers et Saveurs

Avril Supermarché Santé

Bio Terre

Crudessence

HealthTree

La Panthère Verte

Olive + Gourmando

Marché Jean-Talon

Santa Barbara

Pour s’offrir une pause bien-être

Bota Bota, spa-sur-l’eau

Espace Nomad

Scandinave Spa Vieux-Montréal

Et vous ? Avez-vous d’autres bonnes adresses reliées à l’activité physique, au sport, au bien-être ou à la nutrition à me faire découvrir ? Vous pouvez m’en faire part juste en dessous, en me laissant un commentaire !

Photo: Valentin Bongard

One thought on “Bonnes adresses à Montréal

  1. Caroline dit :

    Salut! Merci pour ton blog. Essayez aussi RealFoodMovement pour les bonnes adresses de restos, d’épiceries, etc. (végétariens/ végétaliens, bio…). Vous pouvez télécharger leur application! http://realfoodapp.com/

    J'aime

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