Objectif Santé Forme

Le blog bien-être de Julie-Catherine Gagnon

Bonnes adresses à Lausanne

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Voici mes bonnes adresses à Lausanne. Les endroits que j’aime un peu, beaucoup, à la folie ! N’hésitez pas à me faire découvrir vos bonnes adresses en me laissant un commentaire juste en dessous ! Après tout, on ne peut pas tout connaître en seulement une année et demi !

Pour bouger plus et s’entraîner

Bois de Sauvabelin

Pour une marche paisible en forêt, un jogging, ou un entraînement en pleine nature !

Installations sportives de Vidy

Ce n’est pas le choix qui manque ! Rendez-vous sur le site de la ville de Lausanne pour tout les détails !

Vidy Wind Club

Vous avez lu mon article sur le SUP et voulez essayer cette activité ( c’est ici pour lire mon article sur le SUP !) ? C’est ici que mon copain et moi aimons en faire à Lausanne !

Yoga dans le parc 

Une initiative que je trouve juste géniale et qui propose un cours de yoga gratuit le dimanche matin au cours de la période estivale. Plusieurs enseignants pour nous faire découvrir différents styles de cours avec comme point de vue, les Alpes et notre lac !

Yogashala

En déménageant en Suisse, le choix de mon studio de yoga représentait une étape importante pour me sentir bien dans ma nouvelle ville. En trouvant ce studio, j’ai aussi retrouvée une paix intérieure et un sentiment d’appartenance !

Zurich ParcoursVita

L’une des initiatives sportives que je préfère en Suisse !

Pour bien manger

Bubble Café

ElSalad

I feel Bio

Kunz Vital

La Ferme Vaudoise

L’esquisse

Luncheonette Café

Mauro Traiteur (mon adresse préférée à Lausanne… parce qu’il faut aussi savoir être gourmand !)

Pois chic

P’tit bar

Pour s’offrir une pause bien-être

Cocooning Collection Lausanne  

Io soin de soi 

Chers lausannois et lausannoises, avez-vous d’autres bonnes adresses reliées à l’activité physique, au sport, au bien-être ou à la nutrition à me faire découvrir ? Vous pouvez m’en faire part juste en dessous, en me laissant un commentaire ! J’apprécie énormément !

Photo: Valentin Bongard

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